从达川到丽江古城：深度休闲旅行全攻略

从川东的达川到滇西北的丽江，是一场从盆地到高原的穿越之旅。以下为您精心规划一份五天四晚的行程，兼顾交通、游玩与体验。

一、行程概览与交通方式

核心路线：达川 → 丽江 → 达川

推荐交通：

• 去程（推荐）：达州站乘坐火车或动车至重庆西站，转乘飞机直达丽江三义机场。这是最省时的组合方式。
• 返程：可按相同路线返回，或选择从丽江乘飞机至重庆成都，再转高铁到达州。
• 备选方案：全程火车需经重庆成都中转，耗时较长但可欣赏沿途风景。

二、详细行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：从达川出发，前往达州站，乘坐动车至重庆西站。
• 下午：转乘机场大巴或轨道交通至重庆江北机场，飞往丽江。
• 晚上：抵达丽江三义机场，乘坐机场大巴或预约接机车辆前往丽江古城入住。建议住宿选择古城内特色客栈，提前联系店家接送行李。
• 初体验：夜晚漫步古城，感受四方街的灯火，适应海拔。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览木府，了解纳西族土司文化。随后登顶狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
• 下午：闲逛四方街、五一街、七一街，探索小巷中的特色店铺。参观方国瑜故居、红军长征纪念馆等文化点。
• 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。可选择一家清吧听民谣。

第三天：自然与人文体验

• 上午：前往城北的黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影。
• 下午：参观束河古镇，相比大研古城更为宁静，体验茶马古道氛围。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》演出，深入了解当地历史文化。

第四天：玉龙雪山一日游（需提前预订门票）

• 全天：跟随当地纯玩小团或自行前往玉龙雪山景区。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及预防高原反应。
• 晚上：返回古城休息，可体验纳西特色按摩缓解疲劳。

第五天：休闲返程

• 上午：自由活动，购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼。
• 下午：根据航班或火车时间，前往机场或车站，踏上返程之路。

三、实用贴士

• 住宿：提前预订古城内客栈，询问是否提供行李搬运服务。
• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，必要时携带氧气瓶。
• 气候与着装：丽江昼夜温差大，夏季需备外套，冬季需羽绒服。防晒霜、墨镜、帽子必不可少。
• 消费：古城内购物可适度讲价，选择明码标价的餐厅用餐。

这份攻略兼顾了经典景点与深度体验，希望能助您从达川出发，在丽江收获一段充满古韵与自然之美的旅程。