从达川到张家界：山水画卷四日启程

本攻略专为从达川出发的旅行者设计，旨在提供一份高效、深度的张家界核心景区游览方案。

一、行程总览与核心信息

行程时长：建议4天3晚。
核心体验：张家界国家森林公园的奇峰石林、天门山的险峻仙气、大峡谷玻璃桥的惊心动魄，并可选择延伸至凤凰古城。

二、交通方案：如何抵达

推荐方案：火车直达
达州站乘坐K字头或Z字头列车，直达张家界西站，车程约5-7小时，此为最经济便捷的方式。抵达后，可乘坐公交或出租车前往市区（约20分钟）。
备选方案：自驾
沿包茂高速转张花高速，全程约450公里，车程5-6小时，适合家庭或多人出行，景区停车便利。

三、四日三晚精华行程规划

第一天：达川出发，抵达并游览天门山

• 上午：乘坐早班火车从达州出发，中午前后抵达张家界西站。
• 下午：前往天门山索道下站，乘坐世界最长高山客运索道上山。游览路线：西线玻璃栈道→鬼谷栈道→天门山寺→乘穿山自动扶梯至天门洞→步行999级天梯下或扶梯下行。
• 晚上：入住张家界市区酒店，可前往七十二奇楼或大庸古城欣赏夜景。

第二天：张家界国家森林公园（山上核心）

• 全天：从标志门进入武陵源景区。乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）→ 乘坐环保车至杨家界（天然长城、乌龙寨）→ 再乘车至天子山（御笔峰、仙女献花）。
• 傍晚：乘坐天子山索道下山，返回武陵源镇住宿。

第三天：张家界国家森林公园（山下金鞭溪）与大峡谷

• 上午：从森林公园大门进入，徒步金鞭溪峡谷（约2.5小时），欣赏溪流潺潺、奇峰环绕。
• 下午：前往张家界大峡谷，体验玻璃桥，俯瞰峡谷深壑。
• 晚上：返回武陵源镇或市区住宿。

第四天：返程或延伸凤凰古城

• 方案A（返程）：上午可自由活动，购买特产，随后乘坐火车返回达川。
• 方案B（延伸游）：上午乘车前往凤凰古城（车程约3小时），下午游览沈从文故居、跳岩、虹桥，夜赏沱江夜景，次日返程。

四、住宿与美食推荐

住宿：
市区：首选火车站或天门山索道站附近，交通便利。
武陵源镇：景区标志门附近，便于次日入园。
美食：必尝三下锅、土家腊肉、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑。

五、实用贴士

• 门票务必提前在线预约，尤其是天门山和森林公园。
• 山区天气多变，需备好雨衣和保暖外套。
• 景区内环保车费用已含在门票中，索道电梯需另购。
• 穿着舒适防滑的徒步鞋至关重要。

遵循此攻略，您将从达川顺利开启一段穿越张家界奇幻山水的难忘旅程。